ごはんたべる?:節約お弁当、パン、保存食の記録 ホットサンドお弁当(たまごとほうれん草)

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ホットサンドお弁当(たまごとほうれん草)

おはようございます

今朝はすがすがしいですねぇ
昨日は動揺しつつ、疲労困憊になりながらも
なんとか一日を終えられてほっとしていたぐうぐうです。

しかも今日は金曜日だっ!

-本日の節約お弁当(約146円)
*たまごとほうれん草のばうる
*スティック野菜
*グレープフルーツとキウイ
20130524.jpg

あんまり見えないかもしれませんが
パンの中身はたまごとほうれん草だけじゃなくて
ハムとチーズも入っているという豪華版ですっ

ばうるのプレートで
たまごを焼いて、ほうれん草をバターでソテー塩コショウで味付け
そしてハム、チーズも一緒にはさんで焼いたという
フライパン使わずプレートだけで調理完了!
素敵ー。

だと思っていましたが、たまごとほうれん草を調理した後
まだプレートが熱々だったので洗わず
キッチンペーパーで拭いてパンを焼いたら
ちょっと焦げた…
横着しないで冷めるの待ってから洗えば良かったです

今日のお弁当でパンの冷凍在庫が無くなりました。
週末に作らないとなぁと思っていますが
どうなるかな…

そして、そしてっ!
やっとイチゴちゃんが一粒ですが出来ましたよっ
ちょっと感慨深いです
アブラムシに今度はなんとか負けなかった~
いちご
このイチゴちゃんセリーヌという種類らしく
元々強いのかもしれません

最近はイチゴの旬はなんだか冬から春になってますが
私が子どものときはイチゴ摘みをしたのが暑い日の記憶なのでした
イチゴが色づいて、しかも近所でウシガエルが鳴いていて
初夏だなぁと感じた今朝でした。

ではでは、お気をつけてお出かけくださいー
私もいってきまーす

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Author:ぐうぐう
土鍋でご飯炊いてます。ベランダ栽培の野菜や手作り食品を作って東京でのんびり生活満喫中。修行中なので、頻繁に失敗あり。

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