ごはんたべる?:節約お弁当、パン、保存食の記録 脂質満点弁当

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脂質満点弁当

おはようございます。

脂質過多!!


-本日の節約お弁当-
あぶらげ袋煮
だし巻きたまご ねぎいり
ゆでアスパラ
プチトマト
豚肉ソテー
ほうれん草の胡麻和え
雑穀ごはん

DSC07304.jpg

昨日の残りのほうれん草の胡麻和えは
ごま油で炒め直した。
火入れ!火入れ!
食中毒防止ですよ

もちろん巾着(袋煮)ももう一回煮た

栄養アプリ?で
今日は脂質が多いんだよ!!と怒られたお弁当です。
あれかね
疲れてくると、脂っこいもの食べたくなるのかな
ちなみにそれでも豚肉の脂身は少しそぎ取ったよ…
ごめんね脂身…


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テーマ : お弁当
ジャンル : グルメ

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Author:ぐうぐう
土鍋でご飯炊いてます。ベランダ栽培の野菜や手作り食品を作って東京でのんびり生活満喫中。修行中なので、頻繁に失敗あり。

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