ごはんたべる?:節約お弁当、パン、保存食の記録 鮪粕漬けお弁当

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

鮪粕漬けお弁当

おはようございますっ

週末になり疲れが出ているぐうぐうです。
体力ないなぁ~

-本日の節約お弁当(約206円)
*鮪の粕漬け
*ゆで卵、ゆでにんじん、プチトマト
*かぶときゅうりの浅漬け
*ピーマンのオイスター炒め
*わかめとツナの和え物
*ごま塩ごはん
20130426.jpg

お弁当にも疲れが見えますー
昨日帰ってきてばたっ!と寝てしまい
ノープランで起きてしまった今朝。

ない頭を振り絞って献立を考えました

とりあえず、冷凍保存してあったお魚を焼いて
ゆで卵とにんじんをゆでて

きゅうりとかぶを切って塩もみ
その後出汁用のこんぶをキッチンバサミでちょきちょき投入。
きっとお昼にはいい味になっているはずといい加減な予測。

塩漬けになっているわかめを塩抜きして
ツナ缶と醤油とごま油で和えて

ピーマン千切りにして
黒粒胡椒をごりごりとたっぷりと投入し
オイスターソースで炒める

こんな感じで手抜きなお弁当。
お魚が高いので予算オーバー

おかずがあるのに
いつもより早くできてしまった今日のお弁当。
今週のお弁当は炭水化物祭りだったので反省。

献立がんばって考えよう…

それでは行ってきます
皆さんも気をつけてお出かけください



にほんブログ村 料理ブログ 節約お弁当へ
にほんブログ村

テーマ : お弁当
ジャンル : グルメ

訪問者カウンター
ぐうぐうって?

ぐうぐう

Author:ぐうぐう
土鍋でご飯炊いてます。ベランダ栽培の野菜や手作り食品を作って東京でのんびり生活満喫中。修行中なので、頻繁に失敗あり。

最新記事
カテゴリー別
ぽちっ
ランキングに参加しています。 ぽちっとして頂けるとうれしいです
にほんブログ村
掲載して頂きました!
リンク
ポスト

名前:
メール:
件名:
本文:

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。