ごはんたべる?:節約お弁当、パン、保存食の記録 アスパラとじゃこのパスタお弁当

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アスパラとじゃこのパスタお弁当

おはようございますっ

今朝、奥歯がかけちゃったー
歯医者さんに行って治療してもらっていたのですが、
欠けた歯の断面が絶壁になっていて
引っかかりがないから普通に詰めてもすぐに取れちゃうそうな

とりあえず、歯医者さんいってこよーっと

-本日の節約お弁当-
*アスパラとじゃこのパスタ
*写真にはないけど、梨とグレフル
20130806.jpg

パスタの材料と作り方
<材料>
スパゲティ、じゃこ、アスパラ
塩、バター、オリーブオイル、醤油、好みで胡椒

<作り方>
1.じゃことアスパラを軽く下茹でする
2.お湯沸かして、塩入れてパスタも茹でる
3.フライパンにバターとオリーブオイルを入れて
 じゃこをかりかりになるまで炒める
4.その後パスタとアスパラを投入して、
 醤油で味付け。終了。お好みで胡椒をふって頂きます

鉄板のバター醤油味。1品ものは早いなぁ
今回余ってたトマトも一緒に炒めてみましたが
なんだかトマトはいらなかった…
パスタがじゃこのうまみを吸ってるのでおいしー!
逆にトマトの酸味が、邪魔していたのであった

ちなみにアスパラが1束80円で、梨が1個50円!
八百屋さんいないと、生きていけないくらいお世話になってます

それでは今日はなんだか雨振りみたいなので
皆様もお気をつけてお出かけください
私もいってきまーす

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土鍋でご飯炊いてます。ベランダ栽培の野菜や手作り食品を作って東京でのんびり生活満喫中。修行中なので、頻繁に失敗あり。

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